当院でもよく患者様から「先生、家で痛くなった時に冷やした方がいいですか？それとも温めた方がいいですか？」と言われることが多いですが、これは先生の考え方であり正解や間違えはありません。

では当院ではどのようにお伝えしてるのかというと、「触った時に熱がありますか？」ここを基準にしていただいて、熱感を感じれば氷で冷やす、それ以外であれば温めましょうとお伝えしています。※頭痛の場合はこれを基準にしません。

当院ではこのような自宅でのケア方法や対処療法なども患者様に対して指導を行っていきますので、ご安心ください。